Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 65,29g | Prot: 64,30g | Carbs: 132,42g.
Café da Manhã: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Nutella Nutella, Pain de Mie. Almoço: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Saint Agaune Saucisson Sec, Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain de Mie. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fan42
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