Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 68,09g | Prot: 45,63g | Carbs: 164,38g.
Café da Manhã: Actimel Erdbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Frenzel Gemüse auf Reis. Jantar: DM Bio Kokoswasser, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Buchmann die Regionale Rote. Lanches/Outros: Katjes Wunderland, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Radieschen, Landliebe Frische Kakao Milch. mais...
|
|
2342 kcal
|
Exercício:
Wii Fit - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|