Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
382 kcal
|
Gord: 10,13g | Prot: 29,36g | Carbs: 46,99g.
Café da Manhã: Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Almoço: Tomat, Sawi, Daun Bawang (Loncang), Sawi Putih, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 53kilogram
|