Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 88,09g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Almoço: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Lanches/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|