Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 55,61g | Carbs: 210,09g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Arla Сыр Буко, Батон, Обычный Майонез, Борщ Украинский. Jantar: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Lanches/Outros: Сливы, Абрикосы, Клубника, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|