Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3558 kcal
|
Gord: 154,36g | Prot: 144,29g | Carbs: 290,28g.
Café da Manhã: Trader Joe's Macadamia, REWE Bio Maiswaffeln, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl, Cucina Balsamico Creme, REWE Bio Apfel Balsamico, Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Feta, Radieschen, Edeka Braune Linsen, Gurke (mit Schale), Sprossen, Florette Feldsalat, Äpfel. Almoço: Baileys Baileys Irish Cream, Weißwein, Vapiano Pizza Rucola, Parma Parmaschinken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Kokosraspeln, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, REWE Bio Mandel Drink Natur, Ja! Speisequark Magerstufe. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivien_marie
|