Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 71,05g | Prot: 62,03g | Carbs: 142,45g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Куриные Котлеты, Белый Хлеб, АТБ My Motto. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Плов с Курицей, Котлета Куриная. Jantar: Индейка Отварная, Помидоры, Опята, Морковь, Рисовая Мука, Капуста, Кабачок, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе . Lanches/Outros: Кекс с Изюмом, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|