Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 81,93g | Prot: 105,03g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем), Сметана 15%. Lanches/Outros: Кремлина Инжир в Шоколаде, Творог 5%, Варенье из Смородины, Магнит Пирог Сметанник, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Сыр Креметте. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|