Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 40,13g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus Lunak, Semur Daging, Buah Pir, Nasi Kuning. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 22 horas e 40 minutos, Dormir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de riesmaharma26
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