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Refeed.
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 82,71g | Prot: 212,94g | Carbs: 160,50g.
Café da Manhã: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Topside Steak, Lean Fried, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Corn Chips, Mexicano, Lightly Salted, Topside Steak, Lean Fried. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Hazelnut Chocolate, Freya's Lower Carb 5 Seed Bread, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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