Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 53,29g | Carbs: 89,13g.
Café da Manhã: Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Almoço: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Jantar: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Ceviz. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitdilek67
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