Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 81,55g | Carbs: 132,02g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Страчателла. Almoço: Bombbar Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Jantar: Bombbar Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RIOBA Сливки 10%. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Chicken Классик . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|