Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 57,77g | Carbs: 91,78g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelopes1
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