Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 96,77g | Prot: 68,03g | Carbs: 214,22g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Roshen Батончик Dark Chocolate, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Комо Сыр Кантри, Хлебцы Гречнево-Пшеничные. Almoço: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Колбико Колбаса Докторская, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Красное Яблоко, Абрикосы, Ферма Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой. Jantar: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Nestle Nesquik, Сахар, Айва, Малиновое Варенье, Беларуская Ферма Сырок Глазированный , Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%, Квас Тарас Чорний Квас. Lanches/Outros: Мрия Желатин Пищевой, Добрыня Ряженка 3,2%, President Сметана 20%, Королівський Смак Майонез 67%, Окрошка, Лаваш Тонкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|