Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 25,35g | Prot: 101,01g | Carbs: 99,18g.
Café da Manhã: Quaker Quadritos de Avena, Soprole Leche Semidescremada, Soprole Yogurt Protein +. Almoço: Crema de Verduras, Malloa Salsa de Tomate, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Bistec de Res, Wasil Porotos. Jantar: En Linea Mermelada de Frambuesa , Colun Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angarave
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