Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 87,39g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Magellan Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло , Морковь, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Almoço: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельный Суп. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Черкизово Карбонад Свиной. Lanches/Outros: Конфеты из Сухофруктов, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|