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In ein paar Stunden ist Wochenende 😊👍
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 48,13g | Carbs: 90,81g.
Café da Manhã: Ja! Joghurt 0,1%, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren. Almoço: Grill Party BBQ Whisky Sauce, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Kalbsmedaillons Mediterrane Kräuter. Jantar: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Gut von Holstein Nordsee Käse, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Lanches/Outros: Tee, Cocktailtomaten, Tee, Tee, Wasser. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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