Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 91,01g | Prot: 162,79g | Carbs: 59,66g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Insalata Mista, Caffè Espresso, WHY Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Coop Avocado , Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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