Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 21,67g | Prot: 29,16g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık, Zeytin. Jantar: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Adana Durum. Lanches/Outros: Yulaf Lapası. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bozkırkızı
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