Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 89,20g | Prot: 49,22g | Carbs: 89,97g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Российский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Помидор Сливка, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Almoço: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Valio Сыр Российский. Jantar: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|