Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 25,42g | Prot: 97,64g | Carbs: 42,78g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Active Milk Chocolate Syrup. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Гранат. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|