Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Gord: 106,23g | Prot: 190,18g | Carbs: 253,78g.
Café da Manhã: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Polpette di Manzo, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Aia Tacchino Cotto al Forno, Uovo all'occhio di Bue. Jantar: Polpette con il Sugo, Fagiolini Bolliti, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Lanches/Outros: Myprotein Avena Istantanea, Land Kefir, Myprotein Creatina, Myprotein Destrosio, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Tè Verde, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA Polvere, Land Latte Parzialmente Scremato. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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