Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 31,24g | Prot: 87,72g | Carbs: 192,79g.
Café da Manhã: Myprotein Коллаген, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Bio Max Биокефирный 1%. Almoço: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Здравник Цикорий Растворимый, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Здравник Цикорий Растворимый, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Jantar: Абрикосы, Кукуруза Вареная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Здравник Цикорий Растворимый, Лето Близко Творог 5%, Myprotein Коллаген. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кукуруза Вареная, Абрикосы, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|