Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 105,08g | Carbs: 220,43g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Ооадьи из Кабачков и Моркови Оладьи из Кабачков и Моркови , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Пицца с Сыром (36 см), Суши Шоп Ролл Цезарь, Суши Шоп Филадельфия Роял. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои. Lanches/Outros: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Рыба Пелядь Копченая , Пятерочка Черешня . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|