Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3936 kcal
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Gord: 167,74g | Prot: 152,56g | Carbs: 410,61g.
Café da Manhã: Biscotto, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Banane, Banana, Mele, Pasta al Pesto, Petto di Pollo. Jantar: Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Salame Morbido, Kellogg's Corn Flakes Originali, Heineken Birra, Parmigiano (in Pezzi), KitKat Kitkat, Biscotto, Cheesecake, Pane Bianco, Develey Salsa Yogurt, Insalata Russa. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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