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晚餐沒吃飯就變瘦？
也太多啦！🧐
明天再看看
跟昨天早上比少了0.4公斤
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45,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 34,39g | Prot: 59,43g | Carbs: 166,86g.
Café da Manhã: 全聯 結球萵苣, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 炒黃瓜, 荷包蛋, Costco 笑牛迷你原味乾酪. Almoço: 酸辣湯, 刀削麵. Jantar: 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司. Lanches/Outros: 光泉 黃豆燕麥黑芝麻飲. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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