Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 25,27g | Carbs: 136,64g.
Café da Manhã: Banana Oatmeal Muffins Rg, Coffee. Almoço: Greek Salad, Dry Table Wine, Squid Rice and Tomatoe Sauce. Lanches/Outros: Soft Chocolate Chip Cookies Home Made Rg, Gelato. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluebinky
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