Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 42,52g | Prot: 47,45g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: Trockene oder Harte Salami, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almoço: REWE Wassermelone , Aldi Reibekäse Leicht (30g), Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Jantar: REWE Avocado, Salakis Feta Light, Trockene oder Harte Salami, Harry Vital + Fit Brot (50g), Krombacher Radler (Flasche). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luciavlis
|