Jornal de carolcomper, 23 jul 20

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Meio kilo a menos... posso já considerar uma pequena vitória?

76,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg. Ainda faltam: 16,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 julho 2020:

686 kcal

Gord: 32,32g | Prot: 32,97g | Carbs: 69,23g. Café da Manhã: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Perdigão Big Chicken. Lanches/Outros: Caqui. mais...

1543 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários

Claro!!!!

23 jul 20 por membro: elaine barrossantos

lógico que sim, parabéns

23 jul 20 por membro: camishej

Deve! rs

23 jul 20 por membro: lara block

Ôooo se pode!!

23 jul 20 por membro: sildamata

Claro que sim!

23 jul 20 por membro: carolinafccruz21

🙌

23 jul 20 por membro: Eva Brigitte

eu comemoro até as gramas 👏👏👏

23 jul 20 por membro: Juliane1975

Pequenas vitórias levam as grandes... comemore tudo!

23 jul 20 por membro: Thata Maresia


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