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Finalmente voltei para a academia esta semana. Como estava parada, comecei devagar no treino.
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 35,90g | Carbs: 152,56g.
Café da Manhã: Homemade Geleia de Framboesa, Linea Biscoito Integral Cacau e Cereais, Native Açúcar Demerara, Café Expresso, Mamão Formosa. Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Yoki Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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