Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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181,3 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 101,35g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Almoço: Millville Krispy Treats Rice Squares, Apples , Hormel Compleats Beef Tips & Gravy with Mashed Potatoes. Jantar: Gianelli Mild Italian Turkey Sausage, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Borden Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 White Bread. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Bananas . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
24 jul 20 por membro: shirfleur 1
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That is excellent! Way to go! 🤙🏻
25 jul 20 por membro: cynthiaworley1966
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So inspiring. I can't wait to get to Onederland. (199).
25 jul 20 por membro: rhondee
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Thanks for the support guys! 😃😃😃 I wish you well and happy thoughts on your journey as well!!! 😉
26 jul 20 por membro: Todd0350
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26 jul 20 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de Todd0350
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