Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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65,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 91,51g | Carbs: 130,41g.
Café da Manhã: Potato Salad. Almoço: Broccoli, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Jantar: World Catch Tilapia Fillets, Salsa, Green String Beans, whipped topping, Jell-O Sugar Free Cherry. Lanches/Outros: Whole Wheat Saltine Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Buttermilk Pancakes. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chereeguitar
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