Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 104,93g | Prot: 134,14g | Carbs: 85,55g.
Almoço: Namet Hindi Füme, İçim Süzme Peynir, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Tereyağı, Yumurta, İçim Kefir. Jantar: Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Yeşil Erik, Siyah Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulhanteper
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