Jornal de mandinha1, 23 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
106,4 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 46,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1509 kcal Gord: 57,06g | Prot: 85,48g | Carbs: 172,40g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Frito,  Pêra Portuguesa. Almoço:  Berinjela Cozida,  Brócolis,  Feijão Carioca Cozido,  Macarrão,  Patinho Grelhado. Jantar: Pastel de Nata,  Macarrão,  Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. mais...
2592 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mandinha1


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.