Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 104,07g | Prot: 152,11g | Carbs: 252,98g.
Café da Manhã: Pomodori, Banana, Nettarine, Panettone, Latte, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi). mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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