Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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111,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 27,40g | Prot: 90,59g | Carbs: 122,19g.
Café da Manhã: Oeuf Dur, Pomme. Almoço: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Pain, Carrefour Betteraves Rouges. Jantar: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Lanches/Outros: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean christiaens
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