Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 52,51g | Prot: 71,79g | Carbs: 119,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Вологодское Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Черешня, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Jantar: Черешня, Кинза, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Lanches/Outros: Черешня, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|