Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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96,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 99,80g | Prot: 145,80g | Carbs: 87,23g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Rührei. Almoço: Milsani Creme Fraiche, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Steinpilze, Nudeln (Gekocht). Jantar: Garnele. Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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