Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
118 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 73 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 40,70g | Prot: 86,76g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Lanches/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|