Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3095 kcal
|
Gord: 181,26g | Prot: 112,33g | Carbs: 255,53g.
Café da Manhã: Мясновъ Кефир 2,5%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lanches/Outros: Twix Twix, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог 5,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosbayer
|