Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 73,09g | Carbs: 190,63g.
Café da Manhã: Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Margarine, Stärke, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Passierte Tomaten, Mais, Zucchini, Möhren, Lätta Margarine, Zwiebeln. Jantar: Knorr Knoblauch Sauce , Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Golden Toast American Sandwich (38g), Santa Maria Dip Tex Mex Style, Heinz Tomato Ketchup, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Rote Paprika. Lanches/Outros: McDonald's Pommes Frites (Klein), Viba Multifrucht Tutti Frutti. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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