Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 59,96g | Prot: 45,63g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Майонез, Смак Хлеб Дачный, Суп с Фрикадельками. Jantar: Арбуз, Snickers Батончик. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|