Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 27,61g | Prot: 78,72g | Carbs: 104,13g.
Café da Manhã: Sojamilch, TiP Schoko Müsli, Magerquark. Almoço: K-Classic Schweinebraten , Tomaten, Grüne Paprika, Leinöl, Couscous. Jantar: Kaufland Deutsches Corned Beef, Philadelphia Balance Kräuter, Bauernbrot. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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