Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 73,94g | Prot: 136,31g | Carbs: 181,42g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой). Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%, Рузский Творог Обезжиренный, Перекресток Яблоко Гала. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lindt Молочный Шоколад 55%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|