Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 70,27g | Prot: 118,10g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Вафли Легкие, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Черешня, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kattarsis
|