Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 109,23g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники с Рисовой Мукой, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Слобода Кетчуп Томатный, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Националь Рис Здоровье , Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Бургер Кинг Капучино (300мл), Geneticlab Протеин. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna karimova
|