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zwischendurch war's auch schon mal bei 112,2kg! ...aber diese Schwankungen kenne ich schon... einfach weitermachen 💪🏼
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113,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 99,35g | Prot: 63,05g | Carbs: 144,58g.
Café da Manhã: Zwiebeln, REWE Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Zwiebelbrot. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Schlossküche Eismeer Schrimps, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Kinder Riegel Mini, Kinder Country Mini, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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