Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 37,27g | Prot: 82,51g | Carbs: 139,47g.
Café da Manhã: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Перловка Отварная. Jantar: Нектарин. Lanches/Outros: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|