Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 44,87g | Carbs: 224,13g.
Café da Manhã: Vegetable Oil, Paneer, Moong Dal, Parle G Biscuit, Lemonade, Amul Toned Milk. Almoço: Aloo Gobi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Banana, Mango. Jantar: Aloo Gobi, Aloo Sabzi, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roti. Lanches/Outros: Almonds , Custard. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahakmaheshwari
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