Jornal de kleene2309, 23 jul 20

Wuuusch
😁😁😁😁
Ob es an den Basentabletten liegt, die ich seit vorgestern Abend nehme?!? Oder die ETB-Reduzierung von 1400 auf 1200?!
oder ich war halt zu ungeduldig ... wochenlang... 🤣🤣🤣

64,5 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1206 kcal

Gord: 40,86g | Prot: 50,40g | Carbs: 155,40g.   Café da Manhã:  Heidelbeeren,  Haselnüsse,  Milch 1,5%, Weihenstephan Joghurt 1,5%,  Haferflocken,  Milch 1,5%,  Kaffee. Almoço: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Jantar: ProLife Multivitamin Brausetablette, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Edeka Zuckerschoten, Arla Svenso, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Lanches/Outros: Actimel Actimel 0,1%,  Nektarinen. mais...